Tổng hợp 5 căn bệnh nguy hiểm do thiếu vitamin A
1. Thiếu vitamin A gây ra nghìn căn bệnh khác nhau về mắt
Suy giảm chức năng của mắt
Như chúng ta đã biết, vitamin A là một trong những loại vitamin góp phần trực tiếp trong tạo và bảo vệ giác mạc. Thế câu trả lời đầu tiên cho câu hỏi thiếu vitamin A gây bệnh gì chính là suy giảm chức năng của mắt. Căn bệnh này nguy hiểm ở chỗ chúng không phát bệnh một lúc mà tiến triển âm thầm nâng cấp theo từng giai đoạn khác nhau.
Bệnh lý đầu tiên của việc thiếu vitamin A chính là quáng gà. Mắt trở nên khó nhìn hơn trong bóng tối và phải quờ quạng để di chuyển. Thông thường nhiều người cứ nghĩ đột nhiên mình không nhìn thấy khi đi trong bóng tối là do tụt huyết áp. Chỉ khi bệnh trở nên nặng hơn, tần suất hiện hiện tình trạng mờ mắt khi di chuyển trong bóng tối mới biết rằng mình bị quáng gà. Tuy nhiên ở giai đoạn này, bạn cũng có thể nhanh chóng bổ sung vitamin A là có thể giải quyết được vấn đề.
Khô kết mạc là biến đổi thực thể sớm nhất ở phần bán phần trước kết mạc. Thiếu hụt vitamin A gây bệnh khô kết mạc chính là dấu hiệu chuyển thể nghiêm trọng hơn. Thông thường kết mạc của chúng ta thưởng ướt, nhìn sâu vào mắt sẽ có sự long lanh. Thì giờ đây mắt lại trở nên khô ráp đỏ mắt, mí mắt trên và dưới thường dính vào nhau cực kỳ gây khó chịu cho người bị bệnh. Nặng hơn nữa là hốc mắt đau nhức gây cản trở cực kỳ lớn cho sinh hoạt của chúng ta.
Vệt Bitot là giai đoạn sau của khô kết mạc, hay còn gọi là triệu chứng đặc hiệu của tổn thương kết mạc. Bề mặt kết mạc lúc này bị bao phủ bởi một lớp sừng xám trắng. Vệt Bitot thường có hình ovan hoặc tam giác, và góc thường quay về hướng rìa thái dương. Khi xuất hiện vệt Bitot chúng ta vẫn có thể điều trị bằng cách bổ sung liên tục vitamin A cho cơ thể.
Nếu như tình trạng thiếu vitamin A đạt tới cấp báo động sẽ gây ra loét giác mạc. Một phần giác mạc lúc này đã bị hoại tử hoàn toàn. Khi đến giai đoạn này, mắt rất khó có thể phục hồi hoàn toàn được như trước. Và khi có chữa trị thành công cũng sẽ gây sẹo giác mạc.
Khô đáy mắt là bệnh lý của thiếu vitamin A mãn tính. Thông thường trẻ em độ tuổi đi học là đối tượng dễ mắc phải bệnh lý này nhất. Kèm theo đó là quáng gà.
Như vậy có thể tổng kết lại thiếu vitamin A gây bệnh gì cũng đều cực kỳ nguy hiểm nếu không phát hiện sớm. Đặc biệt là các bệnh lý về mắt. Nếu không lưu tâm tới việc điều tiết của mắt để phát hiện ra những triệu chứng trên và nhanh chóng chữa trị sẽ dẫn tới mù lòa.
2. Còi xương suy dinh dưỡng kém phát triển
Biếng ăn còi xương suy dinh dưỡng
Thiếu vitamin A còn gây bệnh gì nữa? Còi xương suy dinh dưỡng kém phát triển cũng là một trong những biểu hiện và hậu quả của việc thiếu vitamin A gây nên.
Vitamin A góp phần không nhỏ trong việc tạo kết cấu vững chắc cho xương. Khi kết hợp cùng với vitamin D tạo nên hệ xương vững chắc cho cơ thể, đặc biệt là việc tạo các lớp sừng trên răng. Khi thiếu vitamin A đồng nghĩa với việc các lớp sừng răng sẽ kém phát triển, dẫn tới răng yếu dễ bị chảy máu chân răng.
Vitamin A cũng góp phần không nhỏ trong việc kích thích hệ tiêu hóa. Được biết đến dưới dạng hợp chất và được hấp thụ vào cơ thể thông qua các lớp mỡ. Khi cơ thể được cung cấp một lượng vitamin A vừa đủ, cơ chế tự đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể cũng được nâng cao hơn. Góp phần kích thích hệ tiêu hóa và giải phóng RBP (retinol binding protein). Như vậy thiếu hụt vitamin A sẽ gây ra bệnh suy dinh dưỡng. Căn bệnh này dễ gặp ở trẻ nhỏ - đối tượng đang cần cung cấp đầy đủ các loại vitamin để phát triển cơ thể.
3. Dễ bị nhiễm khuẩn độc hại
Ngày nay, dưới tác động của môi trường sống, con người dễ mắc phải các bệnh nhiễm khuẩn độc hại. Một phần nguyên nhân nữa là bởi thiếu vitamin A gây nên bệnh.
Nhiễm khuẩn độc cực kỳ nguy hại tới tính mạng con người
Trong cơ thể, vitamin A tham gia trực tiếp vào quá trình xây dựng hệ miễn dịch. Có thể nói vitamin A như một lớp lá chắn vững chắc ngăn cách các vi khuẩn độc hại xâm nhập vào cơ thể. Thế nhưng lớp bảo vệ này lại bị hao hụt, mài mòn đi từng ngày do vitamin A cần thiết bị khuyết thiếu. Lâu dần cấu trúc bảo vệ vững chắc cho cơ thể ấy bị hao hụt và phá vỡ. Dẫn tới các vi khuẩn độc hại nhanh chóng xâm nhập vào cơ thể, khiến cho sức khỏe của con người bị giảm sút. Khi đó thiếu vitamin A gây bệnh khó lường cho con người bạn không thể chủ quan. Nó có thể biến chứng thành các căn bệnh khó chữa hơn như ung thư và không có thuốc cũng như phác đồ điều trị hợp lý.
Cách thức bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể không hề khó. Bạn có thể sử dụng các loại vitamin dạng viên đã được bào chế. Hoặc thông qua nguồn thực phẩm tươi sạch có màu đỏ, cam, như cà chua, cà rốt để bổ sung vitamin A cho cơ thể.
Đây cũng là cách thức bổ sung vitamin A nhanh chóng và đơn giản mà bạn có thể thực hiện. Cải thiện thực đơn bữa ăn hàng ngày, bổ sung thêm nguồn thực phẩm rau củ tươi ngon. Cả bạn và gia đình của bạn đã có thể bổ sung được lượng vitamin A cực kỳ cần thiết này.
4. Thiếu vitamin A còn gây ra bệnh xơ gan
Thiếu vitamin A dễ gây ra bệnh xơ gan cổ chướng
Xơ gan cổ chướng là một trong những căn bệnh mà chúng ta dễ mắc phải. Bởi gan là cơ quan loại bỏ độc tố chủ yếu của cơ thể. Thế nhưng nếu như bạn chỉ không ngừng hấp thụ độc tố từ thức ăn hàng ngày hay uống rượu bia. Mà không bổ sung các chất dinh dưỡng giúp cho gan có thể làm việc hiệu quả hơn như vitamin A. Chắc chắn dưới cường độ hoạt động liên tục như thế gan sẽ nhanh chóng rơi vào tình trạng xơ gan hoặc ứ mật mãn tính.
Vitamin A khi được bổ sung vào cơ thể sẽ kết hợp với các dưỡng chất khác, giúp việc đào thải độc tố của gan được diễn ra nhanh chóng và dễ dàng hơn. Gan là nơi đào thải độc tố cho cơ thể và vitamin A là dưỡng chất giúp gan hoạt động tốt hơn. Số lượng vitamin A cần thiết cho cơ thể thường ít hơn các loại vitamin khác nhưng không có nghĩa là bạn có thể loại bỏ chúng và không bổ sung cho cơ thể.
Chính vì lý do đó mà trẻ em thường kỳ cần uống bổ sung vitamin A để cung cấp một lượng vừa và đủ cho cơ thể sử dụng. Thiếu vitamin A gây bệnh xơ gan bạn không nên coi thường.
5. Gây ra các bệnh lý về da
Viêm da do thiếu vitamin A
Sự thay đổi về sắc tố da hay xuất hiện các bệnh ngoài da thường cũng là biểu hiện dễ thấy của thiếu vitamin A. Vitamin A có công dụng chính là hỗ trợ việc tạo độ ẩm và giữ ẩm cho da. Đồng thời giúp da có thể loại bỏ các loại vi khuẩn bám trên da và tẩy các lớp tế bào chết.
Khi cơ thể thiếu vitamin A gây bệnh gì dễ phát hiện nhất thì đó là các bệnh ngoài da. Biểu hiện cụ thể chính là da bị nổi mụn liên tục không ngừng, xuất hiện các vết chàm hoặc các lớp vảy nến.
Những căn bệnh này không phải hoàn toàn do thiếu vitamin A gây nên mà còn do nhiều yếu tố khác tác động vào. Do đó rất ít người biết tới việc cơ thể của mình đang bị thiếu vitamin A để có thể bổ sung. Thông thường khi da xuất hiện mụn bạn chỉ nghĩ tới do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể hoặc do da phải tiếp xúc quá nhiều với môi trường ô nhiễm. Chứ không hề biết tới do cơ thể thiếu vitamin A gây nên việc mắc các bệnh ngoài da này.
Chính những biểu hiện triệu chứng bệnh không rõ ràng này mà nhiều người dễ mắc phải những căn bệnh nguy hiểm do thiếu vitamin A.
Sử dụng các loại mặt nạ có chứa vitamin A hoặc đắp mặt bằng cà chua cũng sẽ giúp da hấp thụ vitamin A tốt hơn. Đây cũng là giải pháp giảm thiểu mụn cùng các lớp vảy nến trên da được nhiều người chọn lựa sử dụng.
Những đối tượng dễ mắc phải 5 căn bệnh nguy hiểm do thiếu vitamin A
Bên trên chính là 5 căn bệnh nguy hiểm do thiếu vitamin A mà chúng ta dễ mắc phải. Tuy nhiên bệnh thiếu vitamin A thường xuất hiện chủ yếu ở trẻ nhỏ và phụ nữ có thai. Đây là hai đối tượng cần phải bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, vitamin cần thiết để có thể phát triển hoàn thiện.
Trẻ nhỏ đặc biệt là những trẻ dưới 3 tuổi cần phải được bổ sung vitamin A cần thiết để có thể phát triển hoàn thiện. Ở độ tuổi này sức đề khác của cơ thể cực kỳ thấp, dễ mắc phải các bệnh truyền nhiễm. Đặc biệt đây cũng là thời điểm trẻ tiến hành mọc răng và phát triển xương. Trong khi vitamin A lại là loại vitamin chủ yếu tạo nên lớp sừng bảo vệ răng. Nếu để trẻ mắc phải bệnh thiếu vitamin A thì cơ thể của trẻ sẽ không phát triển hoàn thiện được.
Đối với phụ nữ, việc cung cấp vitamin A cũng rất cần thiết. Vitamin A khi kết hợp với vitamin D tạo nên cấu trúc xương phát triển. Giảm thiểu việc đau lưng, đau gối hay đau xương khớp trong quá trình mang thai. Và đặc biệt hơn cả là hoàn thiện sự hình thành và phát triển của thai nhi. Khi được cung cấp đủ vitamin A, mắt, da cùng các cơ quan khác của thai nhi sẽ được phát triển đảm bảo an toàn. Tránh tuyệt đối việc xuất hiện các dị trạng tại mắt hay không phát triển đầy đủ tay chân.
Bệnh thiếu vitamin A dễ phát triển trên hai đối tượng trên, do đó cần phải luôn luôn khám sức khỏe đo lường dưỡng chất. Và thường xuyên thay đổi thực đơn để có thể bổ sung được lượng vitamin tự nhiên cần thiết cho cơ thể.
